Cailles et leurs petits pois à la française (Cocotte ou Cookéo)
Un bon petit plat mijoté pour un repas familial.
Ingrédients pour 4 personnes :
4 belles cailles dodues
2 oignons
50 gr de beurre
1 c à c de fond de veau
thym, romarin
sel poivre
300 gr de petits pois surgelés
1 coeur de laitue
Faire dorer les cailles dans le beurre
Ajouter un oignon entier, un peu d'eau et le fond de veau
Saler et poivrer
mettre les épices
Couvrir la cocotte et laisser mijoter à feu doux pendant 40 minutes
Ajouter l'autre oignon coupé en petits morceaux
laisser mijoter encore 5 minutes
Ajouter les petits pois et le coeur de laitue
ajouter un peu d'eau si nécessaire et un peu de sel
Augmenter le feu et dès que le liquide bout laisser mijoter 5 à 6 minutes à feu doux.
Servir immédiatement avec l'accompagnement de votre choix
Dans le Cookéo :
Faire dorer en mode dorer dès le préchauffage les cailles dans le beurre
Ajouter un oignon entier et 15 cl d'eau
Mettre une c à c de fond de veau, saler et poivrer et passer en cuisson rapide pendant 14 minutes.
Ajouter le deuxième oignon finement coupé, les petits pois et le coeur de laitue et un peu de sel
Prolonger la cuisson rapide pendant 3 minutes.
Bon appétit