Roulades de jambon au fenouil
Certains n'aiment pas les endives (chicons), d'autres ont envie de varier leurs menus, voilà pourquoi je vous propose cette recette avec des fenouils. De plus les fenouils sont souvent bien appréciés par les enfants contrairement aux endives.
Ingrédients pour 4 personnes :
2 gros fenouils
8 tranches de jambon blanc
20 cl de bouillon de volaille
1 c à s de beurre
1 c à s de farine
10 cl de crème fraîche
sel
poivre
50 gr de parmesan fraîchement râpé
Laver les fenouils et les détailler en gros bâtonnets
Cuire les fenouils 20 minutes dans de l'eau bouillante salée ou 20 minutes à la vapeur ou 10 minutes dans le panier vapeur du Cookéo ou de la cocotte minute
Egoutter les fenouils
Beurrer un plat pour le four ou quatre plats individuels
Répartir les fenouils sur les tranches de jambon et rouler le jambon en serrant bien
Déposer les roulades dans le ou les plats
Faire fondre le beurre à feu moyen, ajouter la farine, mélanger et laisser cuire quelques instants, ajouter le bouillon sans cesser de fouetter. Amener à ébullition et laisser bouillir sans cesser de fouetter pendant 3 minutes
Hors du feu ajouter le parmesan et fouetter jusqu'à ce qu'il soit fondu, saler et poivrer et ajouter la crème fraîche. Fouetter une dernière fois et napper les roulades de jambon avec la sauce.
Mettre le ou les plats dans le four sous le grill pour faire gratiner la sauce.
Servir immédiatement
Bon appétit !