Le repas du cow-boy
C'est l'été, le temps des barbecues avec les copains au jardin. Voici un repas bien sympa :
Ingrédients pour 4 personnes :
400 gr de bœuf bien tendre
1 oignon
huile
herbes de Provence
2 épis de maïs
4 grosses pommes de terre
5 cl de crème fraîche
100 gr de fromage frais
beurre
baies roses
poivre
sel
Précuire les épis de maïs à la vapeur (10 minutes dans le cookéo)
Cuire les pommes de terre avec la pelure, à la vapeur (25 minutes dans le Cookéo) et les maintenir au chaud
Faire les brochettes :
Couper la viande en gros cubes et alterner les cubes de viande et des morceaux d'oignons sur les piques à brochettes
faire mariner les brochettes avec des herbes de Provence et de l'huile pendant une heure
Concasser des baies roses et les ajouter au fromage frais, ajouter la crème fraîche, sel et poivre et bien amalgamer le tout
Cette sauce servira à napper les pommes de terre.
Faire griller les brochettes et le maïs sur le barbecue
Servir bien chaud avec les pommes de terre
Présenter du beurre pour enduire le maïs
Bon appétit !